Buah manggis awalnya hanya dikenal sebagai buah untuk dikomsumsi. Bagian buah yang biasanya dikomsumsi adalah lapisa penutup biji dan biji gagal berupa daging putih berair.

Khasiat

Untuk penyakit disentri:

Untuk penyembuhan diare:

Untuk penyembuhan sariawan:

Anti kanker:

Kunyit atau kunir, (Curcuma longa Linn. syn. Curcuma domestica Val.), adalah termasuk salah satu tanaman rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara. Tanaman ini kemudian mengalami penyebaran ke daerah Malaysia, Indonesia, Australia bahkan Afrika. Hampir setiap orang Indonesia dan India serta bangsa Asia umumnya pernah mengonsumsi tanaman rempah ini, baik sebagai pelengkap bumbu masakan, jamu atau untuk menjaga kesehatan dan kecantikan. Dalam bahasa Banjar kunyit atau kunir ini dinamakan Janar.

• Anti Kanker
  
  Radikal bebas akan menyebabkan kerusakan serta mutasi sel, untuk mencegah hal tersebut tentu dibutuhkan antioksidan, dan kandungan kurkumin dalam kunyit merupakan antioksidan yang baik untuk mencegah hal tersebut. Tidak hanya itu, kandungan kurkumin dalam kunyit juga sangat baik untuk menghambat bertumbuhnya sel kanker, seperti kanker usus, kanker paru-paru, kanker payudara dan kanker kulit.
• Mengurangi Resiko Diabetes
  
  Kandungan kurkumin yang ada pada kunyit juga sangat baik untuk mengurangi resistansi insulin. Dengan adanya hal tersebut maka resiko untuk terserang diabetes tipe 2 akan semakin berkurang, karena kandungan kadar glukosa dalam darah bisa dikendalikan dengan sangat baik.
• Mengurangi Resiko Aterosklerosis
  
  Penumpukan kolesterol yang ada pada dinding pembuluh darah akan menyebabkan datangnya penyakit aterosklerosis atau peradangan pada pembuluh darah. Namun, kunyit memiliki kandugan yang dapat dipercaya bisa mencegah oksidasi LDL atau kolesterol jahat sehingga akan mengurangi resiko terserang aterosklerosis.
• Mengurangi Resiko Anemia
  
  Tubuh akan mengalami anemia jika kekurangan zat besi. Akan tetapi, kandungan mineral zat besi yang ada pada kunyit merupakan komponen yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Hal tersebut pun akan mengurasi resiko terserang penyakit anemia.
• Mencegah Penyakit Alzheimer
  
  Peradangan yang terjadi pada otak kita akan mengakibatkan datangnya penyakit Alzheimer. Namun, berdasarkan pada penelitian, kunyit memiliki kandungan zat anti-inflamasi dan antioksidan. Jika kita mengkonsumsi kunyit, maka otak akan terlindungi dari resiko terserang oleh penyakit Alzheimer.
• Mengobati Radang Sendi
  
  Anti-inflamasi atau anti-radanf akan bisa didapatkan dari kunyit karena memiliki kandungan kurkumin. Hal tersebut maka akan mengobati radang sendi. Selain itu, banyak obat radang sendi yang berbentuk kapsul dan terbuat dari ekstrak kunyit.
• Menstimulasi Pencernaan
  
  Kunyit akan dapat membantu proses pencernaan dan juga mengurangi gejala kembung, karena kunyit memiliki kandungan kurkumin. Namun sebaiknya, bagi orang yang memiliki penyakit kandung empedu tidak menggunakan kunyit sevagai suplemen karena akan membuat kondisi semakin buruk.

Jahe merupakan tanaman yang berasal dari asia, di indonesia sendiri jahe sudah dibudidayakan sejak dahulu, dan seringkali di indonesia jahe digunakan sebagai bumbu masakan, selain diguanakan untuk bumbu masakan jahe juga dibuat untuk minuman sebagai penghangat badan. Selian kegunaannya sebagai minuman dan bumbu masakan, jahe juga memiki banyak manfaat bagi kesehatan berikut adalah manfaat jahe untuk kesehatan.

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

• Meredakan sakit kepala dan migrain
  
  Mengunyah sepotong jahe segar selama sekitar 30 menit diyakini dapat meringankan sakit kepala dan migrain.
• Sebagai Obat Anti Mabuk Kendaraan
  
  Meminum jahe atau memakan permen jahe sebelum melakukan perjalanan terbukti ampuh untuk mencegah mabuk kendaraan dan mual akibat mabuk.
• Meredakan masalah perut (Pencernaan)
  
  jika anda memiliki masalah pencernaan, Jahe sangat ideal untuk menghilangkan sakit perut seperti kram dan masalah pencernaan lainnya.
• Kontrol kadar gula darah
  
  Beberapa ahli kesehatan di dunia meminta pasien diabetes untuk minum jahe di pagi hari. Hal ini dimaksudkan agar pasien bisa mengontrol kadar gula darahnya.
• Meningkatkan kekebalan Tubuh
  
  Mengonsumsi jahe setiap hari dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda terhadap penyakit.
• Mual pagi
  
  Jahe diketahui efektif dalam memberikan bantuan bagi penderita mual pagi (morning sickness). Penelitian menunjukkan bahwa 75 persen keberhasilan atasi mual pagi ini dijamin para penelitian kesehatan.
• Mengatasi masalah tenggorokan
  
  Jahe dapat mengikis rasa gatal di tenggorokan. Seduh secangkir jahe hangat dan minum tiga kali sehari.
• Anti inflamasi
  
  Jahe memiliki sumber senyawa anti- inflamasi yang kuat atau disebut gingerol. Senyawa ini membantu mengurangi gejala arthritis (radang sendi), osteoarthritis, dan rheumatoid arthritis.
• Mencegah kanker usus besar
  
  Sebuah studi kesehatan yang dilakukan di University of Minnesota, AS, menunjukkan bahwa jahe dapat memperlambat laju pertumbuhan sel kanker kolorektal.
• Melindungi kesehatan jantung
  
  Mengonsumsi jahe teratur dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida. Hal ini juga berarti jahe bisa menurunkan risiko stroke dan serangan jantung karena sifatnya yang meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan kadar high density lipoprotein (HDL).
• Mengobati Alergi
  
  Jahe mengandung sifat antihistamin, yang membuatnya baik untuk mengobati alergi.
• Meredakan flu
  
  Jahe mengandung sifat antivirus. Jadi, ketika Anda flu atau pilek, siapkan saja minuman jahe untuk melegakan tenggorokan dan hidung mampet.
• Mengoptimalkan Sirkulasi darah
  
  Jahe mengandung mineral seperti seng, kromium dan magnesium yang membantu sirkulasi darah yang optimal dalam tubuh.